Il est courant de commettre certaines erreurs qui peuvent rendre l’expérience inefficace et frustrante. Pour vous aider à bien démarrer, nous vous donnons nos 10 conseils Vapote-Moi pour éviter ses erreurs-là.

1.Choisir un matériel adapté

L’une des erreurs les plus fréquentes est d’acheter une cigarette mal adaptée à ses besoins. Entre les pods, les mods, les clearomiseurs…Le choix peut ne pas être facile. Un fumeur, souhaitant arrêter sa consommation de tabac a besoin d’un modèle simple, pratique avec un tirage proche de celui d’une cigarette classique (MTL). Pour vous aider à faire le bon choix, notre guide complet ( lien) vous permettra d’en savoir un peu plus.

2. Bien dosé sa nicotine

Le dosage de nicotine est un facteur clé dans la réussite de votre expérience. Un taux trop bas pourrait ne pas satisfaire votre besoin en nicotine, entraînant des envies de fumer régulièrement. À l’inverse, un taux trop élevé pourrait provoquer des maux de tête, des nausées et une irritation de la gorge.

Il est important d’ajuster votre dosage en fonction de votre consommation de cigarettes classiques :

-Consommation faible ( moins de 10 cigarettes par jour ) : taux entre 0mg/ml et 6mg/ml maximum !

-Consommation modérée ( entre 10 et 20 cigarettes par jour) : taux entre 11mg/ml et 12mg/ml.

- Consommation régulière ( plus de 20 cigarettes par jour ) : entre 16mg/ml et 18mg/ml.

Si vous débutez dans la vape, un guide complet sur comment débuter dans la vape a été écrit spécialement pour vous !

3. Utilise un e-liquide adapté

Le choix du liquide ne se limite pas au taux de nicotine. La composition en PG/VG ( propylène glycol / glycérine végétale ) joue un rôle crucial. Nos e-liquides Vapote-Moi sont directement en PG/VG en 50/50, il vous suffit juste de rajouter votre dose de nicotine conseillée par votre expert.

Le saviez-vous ? Un taux élevé en VG produira plus de vapeurs, mais demandera un matériel plus puissant.

4.Entretien ton matériel

Un clearomiseur mal nettoyé, une résistance usée ou une batterie encrassée peuvent altérer votre expérience de vape. Nettoyez régulièrement votre matériel à l’aide de coton tige, sopalin ou un chiffon micro-fibre afin d’éviter l’accumulation de résidus et de poussière qui peuvent se loger.

Changez la résistance dès que le goût devient désagréable ou que la vapeur diminue. Pour en savoir plus, nous avons fait l’article « comment entretenir son matériel de cigarette électronique.

5. Utilise une bonne technique d’inhalation

Beaucoup de vapoteurs ont tendance à tirer sur le leur cigarette électronique comme sur une cigarette classique, c’est-à-dire, de manière courte et rapide. Or, la vape fonctionne différemment.

Nous vous conseillons d’inhaler lentement et longuement, cela peut compter entre 3 et 5 secondes…pour pouvoir profiter de son e-liquide pleinement et éviter les fuites et projections de liquide.

6. Estimer l’importance d’un tirage

Le type d’inhalation joue un rôle clé dans l’expérience de la vape. Il existe deux styles d’aspiration :

-         L’inhalation indirecte (MTL) , proche de la cigarette classique, elle est idéale pour les débutants.  Cela convient parfaitement aux cigarettes électroniques à faible puissance comme : nos kits, nos Boxs avec clearomiseur MTL, et certains de nos clearomiseurs MTL.

-         L’inhalation directe (DL), produit plus de vapeur mais demande une adaptation. Elle est conçue pour produire de gros volumes de vapeur avec une aspiration directe vers les poumons. Pour cela, elle nécessite des résistances basses ( <0.6Ohm) et des e-liquides à faible taux de  nicotine  ( <6mg/ml) pour éviter un hit trop fort.

7. Gérer l’autonomie de sa batterie

Nous vous donnons 3 conseils pour anticiper l’autonomie de sa batterie : 

-Choisir une batterie adaptée : les petits kits ont une autonomie limitée, tandis que les box avec accus offrent une durée plus longue

-Toujours avoir une solution de recharge : un câble USB-C où vous pourrez brancher sur votre ordinateur, dans votre voiture, sur une batterie externe ou un adaptateur secteur (max 1A ou 2A selon le modèle)

-Ne pas attendre qu’elle soit vide : la plupart de votre cigarette électronique indique la batterie restante, rechargez là avant les 20% restant. Cela permettra de prolonger la durée de vie de votre batterie.

8. Focaliser vous sur l’efficacité que sur le look

Il est tentant, il est vrai, de choisir une cigarette électronique pour son design élégant, ses finitions ou ses couleurs tendances. Pourtant, il est important de trouver un modèle qui correspond à vos besoins et à votre rythme de vie.

Privilégiez des modèles plus confort, à forte autonomie et simple d’utilisation plutôt qu’un modèle simplement séduisant visuellement. Un bon choix dès le départ vous aidera à rester motivé et à réussir votre transition dans la vape.

9. Restez attentif aux signes de surdosage en nicotine

Maux de tête, nausées, palpitations… Ces symptômes peuvent indiquer une consommation excessive de nicotine. Si vous ressentez ces effets, essayez de réduire la fréquence de vos bouffées ou de diminuer le taux de nicotine de votre e-liquide.

10.  Arrêtez progressivement la nicotine

De nombreux vapoteurs commettent l'erreur de baisser trop rapidement leur taux de nicotine, ce qui peut engendrer de la frustration et les pousser à reprendre le tabac en pensant que la vape n'est pas efficace. Au contraire, la réduction de la nicotine doit se faire progressivement, lorsque l'on se sent réellement prêt. Cela peut prendre du temps, alors patience !